Enköpings SK Gymnastikförening logo
Enköpings SK Gymnastikförening
Gymnastik & Parkour

Familjegymnastik för barn födda 2022 och 2023- Lördagar
Familjegymnastik för barn födda 2022 och 2023, Lördagar i Enahallen
 
På familjegymnastiken deltar barn födda 2022/2023 tillsammans med en vuxen den känner sig trygg med. Familjegymnastikens lektioner är uppbyggda på olika teman och innehåller uppvärmning, bana, lek, ramsor och nedvarvning/avslappning. 

Vi tränar i Enahallen på lördagar kl. 9.00-9.50
 
Vårterminen 2026 startar v.3 och slutar v.17
 
Terminsstart VT26
2025-12-29 12:29

🤸‍♀️ Välkommen till en ny termin med gymnastik!

Hoppas ni har ett skönt jullov – nu är det 2 veckor tills vi drar igång igen!
Här kommer viktig info inför terminsstarten:


📍 Träningstid: 9-9:50
📌 Plats: Enahallen
🚿 Omklädningsrum: Ni kommer att gå in i mittendörrarna in till Enahallen
📅 Terminstart: Lördag v.3
Terminsslut: v.17


⚠️ Viktigt att tänka på:

För säker och rolig träning – prata med barnen om detta innan träningen:

  • Långt hår ska vara uppsatt
  • Inga smycken eller klockor (örhängen som inte tas ut ska tejpas hemma)
  • Barfota eller mockasiner/sockiplast (inga skor)
  • Träningskläder utan luva
  • Inga redskap används utan ledarens okej

🖼️ Fotopublicering

Vi kan ibland lägga upp bilder på hemsidan eller sociala medier.
Om ditt barn inte får synas på bild, meddela huvudledaren (om det inte redan angivits i anmälan).


📌 Frånvaro & avhopp

  • Om barnet slutar, meddela oss så vi kan erbjuda platsen till ett annat barn
  • Utebliven närvaro utan info = platsen stryks efter tre tillfällen

🧾 Övrigt

  • Meddela oss om allergier eller annat viktigt vi bör veta
  • Ladda ner appen Sportadmin och logga in och kontrollera att kontaktuppgifter stämmer – gärna båda vårdnadshavarna
  • Enahallen är bilfri – lämning/hämtning sker på parkeringen vid Enavallen
  • Kod till hall/omklädningsrum skickas separat via mejl

🎯 Vårt mål: Rörelseglädje, motorisk utveckling och lekfull träning i trygg miljö!
Vi ser fram emot en härlig termin tillsammans!

Med vänliga hälsningar Föreningsadministratör Ebba Bigelius

 

Välkommen till familjegymnastik
2025-09-02 07:54

Varmt välkomna till Enköpings SK Gymnastikförenings familjegymnastikgrupp för barn födda 2022 och 2023. 

 

Vi tränar i Enahallen på lördagar kl 09.00 - 09.50.
Terminsstart är vecka 36, lördagen den 6:e september. Terminsavslut är vecka 48. Vi kommer även ha ett uppehåll vecka 44 under höstlovet.

Ni kommer att gå in i mittendörrarna in till Enahallen, kod till dörren skickas i separat mail. 

För att ingen ska komma till skada och för att vi ska få ut så mycket som möjligt av träningen har föreningen ett antal regler. Dessa regler gäller även er föräldrar som deltar på träningen.

  •  Långt hår ska alltid vara uppsatt.
  •  Vi använder inte smycken eller klockor under träningen. Gäller alla smycken, örhängen som inte kan tas ut måste alltid tejpas av vårdnadshavare innan träningen.
  • Barnen ska vara barfota eller bära mockasiner/sockiplast (vi använder inte gympaskor)
  • Ombytta till träningskläder, inga luvtröjor pga säkerhetsrisk.
  • Inga gymnaster på redskapen innan ledaren ger ett okej pgasäkerhetsrisk. 

ESK gymnastikförening har en hemsida, Facebook och även Instagram där vi ibland publicerar bilder. Om det är något barn som INTE får synas på bild måste ni meddela detta till huvudledaren. Har ni anmält det via anmälan så finns det redan registrerat. Hör gärna av er om ni vill att vi dubbelkollar detta.


Ni behöver inte sjukanmäla barnet vid enstaka tillfällen. Kommer barnet vara borta mer än tre veckor i rad måste det meddelas till huvudledaren, detta för att barnet ska behålla sin plats i gruppen. Om barnet inte vill fortsätta med gymnastik vill vi att ni meddelar detta så snart som möjligt så att de barn som står i kö får möjligheten att vara med i stället. Har man inte meddelat frånvaro stryks platsen automatiskt efter tre frånvarotillfällen.

Vi är alltid i behov av fler ledare och om någon av er föräldrar känner att ni kan tänka er att vara med som ledare så hör gärna av er till oss. 

Familjegymnastik 
Huvudsyftet med vår familjegymnastik är att skapa ett intresse för att röra sig och ha roligt.  
Informationen nedan kan upplevas som självklarheter men vill ändå förmedla att vi under lektioner förväntar oss följande av er föräldrar: 

  • Visa positiva känslor.
  • Fokus ska ligga på rörelseglädje, inte prestation.  
  • Prata med barnet om det den visar intresse för 
  • Uppmuntra och bekräfta det som barnet gör 
  • Uppmuntra och hjälp barnet samla sin uppmärksamhet. Prata med barnet om det ni gör.  
  • Fokusera på det barnet gör så att ni får en gemensam upplevelse.  
  • Hjälp barnet att visa hänsyn och respekt mot de andra deltagande barnen och vuxna. Hjälp barnet till självkontroll genom att sätta gränser på ett positivt sätt.  
  • Hjälp barnet att anpassa övningen efter barnets förutsättningar när det behövs.  
  • Ha roligt tillsammans och bjud på dig själv.   

Vi ser så mycket fram emot vår första termin med familjegymnastik och hoppas ni också gör det. Tveka inte inför att höra av er vid frågor. 

Hälsningar

Kajsa (073-5797171), Jonas, Kajsa och Nelly

Kommande aktiviteter
Träning, Enahallen, 31/01 09:00
Träning, Enahallen, 07/02 09:00
Träning, Enahallen, 14/02 09:00
Träning, Enahallen, 28/02 09:00
Träning, Enahallen, 07/03 09:00
Träning, Enahallen, 14/03 09:00
Nyheter från föreningen
Enköpings SK Gymnastikförening, 19/01 11:27 
Enköpings SK Gymnastikförening, 13/01 08:45 
Enköpings SK Gymnastikförening, 11/01 14:37 
Enköpings SK Gymnastikförening, 28/11 10:15 
Enköpings SK Gymnastikförening, 17/11 10:38 
FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK
FÖLJ ESK GF PÅ INSTAGRAM
SAMARBETEN