Hejsan! Här kommer lite information och tider för ESK Trupptävling, lördagen den 25 mars.
Plats: idrottshuset i Enköping.
På hemmatävlingen 25/3 kommer vi behöva hjälp från er föräldrar, ni kommer kunna boka in er på tider med olika uppgifter under dagen. Mer info kommer senare idag.
Trupp röd har dessa tider att förhålla sig till:
Samling: 10.30
Förträning: 11.30
Defilering: 12.15
Tävlingsstart: 12.20
Prisutdelning: 13.45
Tävlingens slut: 13.55
Så ni vet när ni inte ska boka in er på tider att hjälpa till.
Inträde köps på plats och kostar 60kr för vuxna och 40kr för barn under 12 år. Café kommer finnas med lättare mat, dryck och fika.
Gymnasterna ska se till att ha ätit innan ankomst till idrottshuset, även ha med sig matsäck att ha under dagen i hallen. Obs! Inga nötter!
Vid samling ska gymnasterna ha på sig sina sponsortröjor och svarta träningsleggings med svarta trosor av bikinimodell under (alt. svarta shorts). Dräkter lånas av föreningen och dem får gymnasterna på plats. Finns även linnen och shorts att låna om det är så att man inte skulle vilja ha dräkt. Om någon behöver ha sporttopp får den inte ha s.k brottarrygg då dräkterna är vringade fram och bak. Gymnasterna får gärna ha överdragskläder att ha mellan uppvärmning, förträning och tävlingens olika grenar så att de inte blir kalla.
Vid samlingen ska gymnasterna vara fria från smycken, nagellack, smink, tatueringar eller annat som de kan ha rotat på kroppen. Gymnaster med långt hår ska även ha håret uppsatt i två inbakade flätor med svarta hårsnoddar. Spreja dem ordentligt med hårsprej. Eventuella hårspännen/hårnålar ska vara svarta eller i samma färg som håret. (Om någon behöver hjälp med flätning meddela oss i god tid innan).
Packlista:
- Tävlingsleggings
- Svarta strumpor
- Extra hårsnoddar + hårspännen/hårnålar
- Hårsprej
- Vattenflaska
- Mellanmål t.ex frukt eller smörgås (ej nötter, läsk eller godis)
Lämna värdesaker hemma! Vi kan inte ansvara för dem och vi kan komma att behöva dela omklädningsrum med andra.
Efter prisutdelning samlas vi i omklädningsrummet där vi lämnar dräkterna och säger hejdå.
Om någon gymnast är sjuk på tävlingsdagen eller om det händer något akut som vi ledare behöver veta direkt går det bra att smsa:
Jenny på 073 412 11 55 eller
Clara på 072 940 71 35
Vid frågor eller funderingar är det bara att höra av sig! Vi ser fram emot att äntligen få tävla igen och den här gången på hemmaplan! Vi hoppas få se och höra många av er i publiken, sitt gärna tillsammans och heja på ESK😄
Med vänliga hälsningar,
Ledare i röd gm Jenny