SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Enköpings SK Gymnastikförening
Gymnastik & Parkour

Trupp Röd

Trupp Röd är en trupp som består av 25 gymnaster födda 2012 och 2013. Vi tränar två gånger i veckan i Enahallen i Enköping:

Måndagar: Kl 17.15-19.15
Onsdagar: Kl 18.30-20.00
Prenumerera gärna på vår kalender här på sidan.
 
För att träna med Trupp Röd behöver du först gå minst en termin i någon av våra basgrupper. Du ska också ha en hög träningsnärvaro samt vilja delta i alla våra evenemang, det vill säga tävlingar (alla tre grenar) och uppvisningar.
 
Följ oss gärna på instagram: eskgf.trupprod (skicka ett mejl till malin_0925@hotmail.com om du inte blir "bekräftad" efter att du klickat på "följ"). Om din gymnast INTE vill/får vara med på bild i våra sociala kanaler kontakta oss via mejl.

Ledare för Trupp Röd är Jenny Ahlström, Nellie Albertsson, Maja Hellström, Therese Holgersson, Sandra Hägg, Clara Pettersson, Malin Ståhl, Kent Sundlöf och Jenny Widmark.

 

Huvudledare/Kontaktperson är:

Clara Pettersson, clarapep.ep@gmail.com & 072-9407135

 
 
Öppen träning
2024-05-14 21:30

Hej,

Eftersom våran sista träning för terminen är onsdag den 22 maj tycker vi det vore roligt att ha en öppen träning. Vilket då betyder att ni får komma och titta på när vi tränar.

Eftersom trupp grön och trupp röd tränar samtidigt kommer detta gälla båda trupperna.

Ni är välkomna klockan 19.00-20.00

Max 3 personer per gymnast får följa med.

 

Hoppas ni vill komma!

 

Ha en fin kväll

 

Med vänliga hälsningar,

Alla ledare genom Clara

Eskilstuna 5/5 - TÄVLING
2024-04-19 12:22

Hejsan alla vårdnadshavare!

Nu har vi fått tiderna inför terminens sista tävling! Den kommer vara i Eskilstuna den 5/5 ☺️

 

Vart?

Skjulstahallen, A-hallen.

Adress: Sättargatan 3, Eskilstuna. Gratis parkering finns utanför.

 

Vi tänker att vi kommer att samlas utanför entrén så det är lätt att hitta alla! Vi samlas där utanför 11.15, då ska man vara ombytt och håret ska vara flätat!

 

Har man fått förhinder på vägen och blir sen, meddela det! Så behöver inte vi ledare ringa runt efter era gymnaster!

 

Därefter gäller:

12.00 Förträning

13:10 Defilering 

13:15 Tävlingsstart

Ca 14.45 Prisutdelning 

Ca 15.15 Slut

 

Vi kommer tävla i en gren i taget, vilken ordning kan vi inte med säkerhet säga nu!

Denna tävling kommer vi tävla som ett lag under trampett och tumbling, men eftersom vi är så många har vi valt att köra med två lag i fristående! Det är samma lag som på hemma-tävlingen!

 

Vid samlingen ska gymnasterna ha på sig sina fina sponsortröjor och svarta träningstight (Det är även bra att förbereda med tävligstights under om vi får bråttom) (https://www.lindex.com/se/p/6621931-80-svart-leggings ) med svarta trosor av bikinimodell under (alt svarta shorts med svarta kalsonger under). Dräkter lånar vi av föreningen och dem får gymnasterna på plats. Viktigt att även lämna tillbaka dem till oss, vi har endast begränsat antal och vill inte tappa bort dem!

 

Om någon behöver ha sporttopp, får den inte ha sk brottarrygg då dräkterna är v-ringade både fram och bak. Gymnasterna får gärna ha överdragskläder att ha mellan uppvärmning, förträning och tävlingens olika grenar, så de inte blir kalla. Vid samlingen ska gymnasterna vara fria från smycken, nagellack, smink, tatueringar eller annat som de kan ha ritat på kroppen.

 

Eventuella tejpningar eller skydd för leder (knäskydd, fotledsskydd) ska vara i hudfärg eller kunna döljas ordentligt under kläderna. Gymnaster med långt hår ska även ha håret uppsatt i två inbakade flätor med svarta hårsnoddar. Spreja dem ordentligt och sedan lite till. 😊 Eventuella hårspännen/hårnålar ska vara svarta eller i samma färg som håret. (Om någon inte kan fläta innan samling, behöver vi veta det i förväg.)

 

Packlista:

  • Tävlingsleggings (dvs gärna ett par extra)
  • Svarta strumpor
  • Extra svarta hårsnoddar + hårspännen
  • Hårsprej
  • Vattenflaska
  • Mellanmål (ej nötter eller godis), t ex frukt och smörgås

 

Lämna värdesaker hemma! Vi kan inte ansvara för dem och vi kan komma att behöva dela omklädningsrum med andra. 

 

Efter prisutdelningen samlas vi i omklädningsrummet där vi lämnar dräkterna och säger hej då, ingen går utan att säga till! Detta är väldigt viktigt!

 

Om någon gymnast är sjuk på tävlingsdagen eller om det händer något akut som vi ledare behöver veta direkt går det bra att smsa Nellie på:

 

+46 73-825 61 25

(Observera att detta gäller endast under tävlingsdagen, all övrig skickas som vanligt till mig (Clara))

 

Vi ser fram emot tävlingen, och hoppas att få se och höra många av er i publiken! Sitt gärna tillsammans och heja på våra underbara gymnaster!

 

Jag kan passa på i detta utskick att berätta Jenny W är tillbaka från sitt äventyr och är ledare med oss igen! 🥳

 

Ha en superfin fredag så ses vi på lördag med massa energi till lägret!

 

Vänliga hälsningar

Alla ledare gm Clara

 

Läger - VGF
2024-03-28 09:47

 

 

Hej!

 

Snart är det äntligen dags för ett nytt läger, så här kommer det lite information!

 

När: 20/4 Kl 14.30-19.00
Var: Samling utanför VGF-hallen, Slånbärsgatan 2, 722 23 Västerås.


Vid samling är alla gymnaster träningsklädda och det är även samma regler som vid våra träningar. Uppsatt hår, inga smycken och barfota.


Vi önskar att alla har ätit en stadig lunch då vi kommer att träna gymnastik mellan 15.00- 18.00 med en liten paus för mellanmål.

 

Sedan kommer vi äta en gemensam middag (tacos) i hallen. VH hämtar sedan upp gymnasterna utanför entrén 19.00


Packlista:
Vattenflaska
Mellis (frukt, macka, yoghurt eller liknande, inget godis eller saft)
Överdragsbyxor/tröja, för att dra på sig när vi går och äter.

 

Kostnaden för lägret är 245kr plus serviceavgift.
Sista anmälningsdagen för lägret är 15/4.
Vid anmälan önskar vi få information om gymnasten har matallergi.
Anmälan är bindande.

(Det kommer en betalningslänk inom kort!)

 

Vi ledare ser fram emot ett roligt läger tillsammans med alla våra gymnaster!

Påsk
2024-03-26 13:16

Hej.

 

Imorgon onsdag tänkte vi ha en tematräning i form av påsktema. Om man kan och vill får man gärna ha något gult/oranget eller annan härlig färg på kläder som man tycker är påskig 🐥 Man ska kunna utföra gymnastik i kläderna och ingen ansiktsmålning!

 

Sen tar vi ett välförtjänt påsklov under nästa vecka och hoppas på den där solen som jag hört ryktas om ☀️

 

Ha en fin dag.

Med vänliga hälsningar,

Alla ledare gm Clara

Nya träningstider!
2024-03-18 14:37

Hej alla vårdnadshavare!

 

Jag tänkte nu meddela att det kommer ske förändringar i träningstiderna denna och nästa termin.

 

Från och med 10/4-24 kommer vi i röd träna 18.30-20.00 på ONSDAGAR!

Detta är för att en ny trupp ska börja och vi ska lösa logistiken i hallen!

(Detta kommer ändras i kalendern!)

 

Jag förvarnar även nu att vi kommer flytta båda träningarna till höstterminen och vi kommer då träna samtidigt som trupp grön, med följande tider:

 

Måndagar = 18.45-20.15

Onsdagar = 18.30-20.30

 

Ha en fortsatt trevlig måndag!

Med vänliga hälsningar,

Alla ledare gm Clara

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Enköpings SK Gymnastikförening, 05/05 19:09 
Enköpings SK Gymnastikförening, 26/04 09:26 
Enköpings SK Gymnastikförening, 13/04 07:38 
Enköpings SK Gymnastikförening, 09/04 16:28 
Enköpings SK Gymnastikförening, 27/03 16:00 
Enköpings SK Gymnastikförening, 25/03 13:36 
 
FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK
FÖLJ ESK GF PÅ INSTAGRAM
FÖLJ TRUPPEN PÅ INSTAGRAM
SAMARBETEN