Hej alla gymnaster och vårdnadshavare! 💚🤸‍♀️

Hoppas att ni alla har en fin sommar! Snart är det äntligen dags för en ny termin av rolig gymnastik tillsammans 😃

Uppstart vecka 36

Våra träningstider HT: 

Måndagar: 17.30-19.15

Onsdagar: 17.15-19.00

Vi gör uppehåll vid alla lov samt övriga röda dagar.

Vi är taggade på att två lag nu ska slås ihop och för att bygga sammanhållning så planerar vi en lag kväll! Mer info och kallelse för den kommer inom kort 🙌🏻

Eftersom vi har fått förlängda träningstider så ser vi att alla gymnaster har någon energipåfyllning som ex en frukt eller en macka alt något annat lätt

Självklarheter:

• Vattenflaska 
• Kom i tid till träningen (gärna 5 min innan)
• Inga smycken (eller färdig tejpade smycken)
• Kläder efter väder - vi kommer ha uppvärmningar utomhus
• Ät en bra måltid innan träningen 
• Lyssna och följ ledarnas instruktioner 
• Uppsatt hår 
• Precis som i Enahallen kommer inga mobiler att tas med in i hallen. Mobilerna lämnas i omklädningsrummet under träning 

Frånvaro: 

Vi behöver veta om era gymnaster inte kan komma för att kunna planera träningarna på bästa sätt. Kryssa i så fall i att eran gymnast inte kan delta på aktiviteten i SportAdmin-appen 

Övrigt: 

• Ladda gärna ner appen SportAdmin och logga in för att kontrollera att alla kontaktuppgifter stämmer dvs att det finns kontaktuppgifter till ev gymnast och båda vårdnadshavare (för dom som är två) 

❗️Nytt! - inga dragkedjor eller kardborrar på kläderna ❗️

På grund av våra nya gropar får vi inte ha kläder med dragkedjor eller kardborre på under träningen. Dom kan fastna  och då finns det risk att både kläderna och groparna går sönder. 

Vi ser fram emot att träffa er alla igen och starta en rolig termin tillsammans! 

Alla ledare genom Frida Stålemark🌸