Hej!

Här kommer lite information ang tävlingen i Bålsta nu i helgen. Tävlingen kommer ske på LÖRDAG den 19 okt och vi tävlar i den sista poolen.

Plats

Fridegårdsgymnasiets Idrottshall

Centrumleden 5

Parkering

• Bålsta simhall
• Bålsta centrum (p-skiva 3 timmar)
• Bålsta station
• Gröna dalens fotbollsplan

Tider

14:30 - Samling

15:30 - Förträning börjar

16:50 - Defilering

17:00 - Tävlingsstart

18:40 - Prisutdelning

19:00 - Tävlingen beräknas vara avslutad

Som ni säkert vet kan det ibland ske förseningar på tävlingar, speciellt eftersom vi tävlar i den sista poolen, men dessa är de tider vi fått. Oavsett om det sker förseningar under dagen så samlas vi ändå 14:30.

Vi kommer inte att tävla på fristående denna termin eftersom det är så pass nytt. Vi tävlar såklart i matta och hopp, där det kommer ske prisutdelning om medaljer.

Samling

Vid samlingen ska gymnasten vara ombytt och håret ska vara flätat i 2 UTBAKADE flätor (notera att vi ändrat, tidigare har vi alltid haft inbakade, men nu kommer vi köra på utbakade), behöver man hjälp med håruppsättning så går det bra att höra av sig till Nellie eller Maja. Hårsnoddar och hårnålar ska vara svarta. Gymnasten ska även ha på sig sina gröna sponsortröjor och svarta träningtights när de kommer, det går jättebra att ha de tunna tävlingstightsen under träningstightsen. (https://www.lindex.com/se/p/6621931-80-svart-leggings). Under tävlingstightsen ska gymnasten ha svarta trosor av bikinimodell. Dräkter lånas av föreningen på plats, men viktigt att dom lämnas tillbaka när tävlingen är avslutad.

Vill gymnasten ha sporttopp under dräkten så är det superviktigt att den inte har så kallad ”brottarrygg” eftersom dräkterna är v-ringade både fram och bak.

Ta gärna med överdragskläder då det brukar vara kallt i idrottshallar så vi ser till att hålla gymnasterna varma i pauserna. Även viktigt eftersom de måste ha en tröja på sig över dräkten om de vill äta något under tävlingen. Ta gärna en tröja med dragkedja så inte frisyren förstörs.

Behöver gymnasten ha skydd för exempelvis knäskada eller handledsskada så ska de vara i hudfärg, eller kunna döljas ordentligt under dräkten.

Vid samling får gymnasten inte ha på sig nagellack, smycken, tatueringar eller liknande ritat på kroppen!

Får man förhinder på vägen och blir sen så hör av er! Detta är för att vi ledare inte ska behöva springa runt och leta efter gymnaster som inte har kommit ännu.

Packlista

• Svarta snoddar + hårnålar (kan alltid vara bra att ha extra om någon går sönder eller liknande)
• Hårspray
• Svarta strumpor
• Tävlingsleggings (de tunna, jättebra om man tar med ett extra par eftersom dom lätt går sönder)
• Svarta träningstights (vi kommer defilera i dessa, så ta ett par utan tryck)
• Vattenflaska
• Mellanmål (ej nötter eller godis) exempelvis frukt och smörgås
• Ett glatt humör 🌟

Värdesaker lämnas hemma då vi i föreningen inte ansvarar för om någonting tappas bort.

Efter prisutdelningen samlas gymnasterna i omklädningsrummet för att lämna tillbaka dräkterna.

Om ni har några frågor så går det toppen att höra av sig till

Nellie: 073-825 61 25

Eller

Maja: 070-620 50 05

Det ska bli så himla roligt att se våra fina gymnaster ute på tävlingsgolvet igen efter ett långt sommarlov. Vi ledare är oerhört stolta över dem!!🌟

Vi kommer tävla samtidigt som trupp grön som också är från vår förening. Så sitt gärna med varandra i publiken och heja på alla lag från ESK

Mvh

Nellie och Maja